吉野家の豚丼(超特盛)の再現レシピ
吉野家の豚丼(超特盛)を家庭で再現するレシピをご紹介します。超特盛は吉野家の中でも最大サイズであり、その圧倒的なボリュームが特徴です。材料は、豚肉(バラまたはロースの薄切り)500g、玉ねぎ2.5個、醤油大さじ6、みりん大さじ5.5、砂糖大さじ4、酒大さじ5.5、かつお昆布だし500ml、生姜(すりおろし)小さじ3、白ご飯600gです。
調理手順は以下の通りです。まず玉ねぎを薄切りにし、豚肉は食べやすい大きさにカットします。特に大きい鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖、酒、すりおろした生姜を入れて中火で熱し、煮立ったらアクを丁寧に取り除きます。この工程をしっかり行うことで、クリアな味わいのタレができあがります。次に玉ねぎを加え、しんなりするまで約10分煮ます。超特盛サイズでは玉ねぎの量も多いため、均一に火が通るよう時々かき混ぜましょう。玉ねぎから十分に甘みが出たら、豚肉を何回かに分けて加えていきます。肉の量が多いので、一度に入れると肉同士がくっついてムラができるため、少量ずつ加えることが重要です。肉の色が変わったら弱火にして5?6分ほど煮込みます。豚肉は牛肉よりも火の通りが早いですが、超特盛サイズでは鍋の中の具材がとても多くなるため、底の肉まで火が通るよう、少し長めに煮込む必要があります。ただし、煮込みすぎると豚肉が硬くなってしまうので、火加減には注意しましょう。また、豚肉から出る脂は適度に取り除くことで、さっぱりとした吉野家風の味わいに近づきます。特大サイズの丼に熱々のご飯を超特盛サイズで盛り、煮込んだ豚肉と玉ねぎを山盛りにのせます。割り下もたっぷりとかけ、お好みで紅生姜や七味唐辛子を添えれば完成です。超特盛の再現では、具材のボリューム感が命なので、ご飯が見えないほどに具材を盛り付けるのがコツです。豚丼は牛丼よりも甘めでさっぱりとした味わいが特徴なので、生姜の風味としっかりとした甘みを意識し、さらに豚肉から出る適度な脂がタレと絡み合うバランスを大切にすると、より本格的な味わいを楽しめます。家庭での再現では特に大きな丼が必要になるので、深めの大鉢などで代用するのもおすすめです。
エネルギー | 1,059.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 30.0g |
脂質 | 44.7g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 132.4g |
食塩相当量 | 6.2g |
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