吉野家のご飯の再現レシピ
吉野家の「ご飯」並盛の再現レシピをご紹介します。吉野家の牛丼に欠かせない、つややかで粒立ちの良いご飯です。材料は、うるち米1合(約150g)、水1.2合分(約180ml)を用意します。
まずお米をきれいに研ぎ、30分ほど水に浸しておきます。その後水気を切り、炊飯器に入れて計量した水を加えます。30分ほど置いてから炊飯します。炊き上がったら全体を軽くほぐし、230gを丼に盛り付けます。吉野家のご飯は、牛丼の具と絡みやすいよう、わずかに硬めに炊き上げるのが特徴です。使用するお米も厳選された銘柄が使われており、粘りすぎず、かつパサつかない絶妙な食感を実現しています。水加減も重要で、一般的な炊き方よりもやや少なめの水で炊くことで、牛丼のタレを吸いながらも、最後まで食感が持続するように工夫されているのです。また、炊き上がった後のほぐし方も重要なポイントで、米粒同士がくっつきすぎないよう、優しくほぐすことがおいしさの秘訣です。丼に盛る際も、中央がわずかに高くなるよう盛り付けることで、具をのせた時に見た目も美しく仕上がります。吉野家ならではのつややかで粒立ちの良いご飯を、ぜひご家庭でも再現してみてください。
栄養成分表示
エネルギー | 343.0kcal |
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タンパク質 | 5.5g |
脂質 | 0.7g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 81.6g |
食塩相当量 | 0g |