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健康

70年後の自分の顔をシミュレートする健康アプリ

同じ食生活、同じ睡眠時間、同じ仕事量でも20代の頃と50代では体の反応は違ってきます。そこで、スマホアプリを使い、健康のセルフチェックをしてみましょう。もちろん、あくまで簡易的なテストであり、[…続きを読む]

低カロリー&低糖質「コンビニ健康お菓子」6選

最近のコンビニは健康重視フードが多め。低カロリー&低糖質をウリにした「健康お菓子」も増えています。そこで、小腹の減りにベストマッチなコンビニ別のイチオシ健康お菓子を選んでみました。まずは定期的[…続きを読む]

ストレス値や視力を測定できる無料の健康アプリ

我々一般サラリーマンは日々の激務で疲労が蓄積されていきます。休み無く働いて会社に尽くしても、体調を崩したらそれは自己責任といわれる始末。結局は、自分の身は自分で守るしかないのです。そんなわけで[…続きを読む]

健康診断は地方自治体の無料検診サービスを活用

無料で受診できる健康診断の定番が、地方自治体が行っている検診サービスです。血液検査や尿検査といった基本的なものから、肺・大腸・胃といった各種ガン検診、さらに虫歯や肝炎ウイルス検診に至るまで、多[…続きを読む]


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盗聴はアプリを入れればできる

盗聴といえば、自宅や会社など目的の場所に直接「盗聴器」を仕掛ける電波式盗聴が主流でした。しかし、スマホ、タブレットPCなどのモバイル機器が普及した現在、それらの端末を利用した“デジタル盗聴”が[…続きを読む]

チョコボールのエンゼルを見分ける方法

おもちゃの缶詰は、森永製菓「チョコボール」の当たりである“銀のエンゼル”を5枚集めるともらえる景品。このおもちゃの缶詰をもらうために、チョコボールのエンゼルを見分ける方法を紹介しましょう。1番[…続きを読む]

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