血管年齢測定の無料アプリは指先をカメラ撮影する

同じ食生活、同じ睡眠時間、同じ仕事量でも20代の頃と50代では体の反応は違ってきます。そこで、スマホアプリを使い、健康のセルフチェックをしてみましょう。もちろん、あくまで簡易的なテストであり、絶対的な数値ではありません。血管年齢測定の無料アプリは指先をカメラ撮影するのです。

血管年齢測定の無料アプリはフラッシュライト照射

「血管年齢測定」はその名称の通り、スマホカメラで指先をスキャンするだけで血管の状態が分かるという無料アプリ。指先をスマホ端末のフラッシュライトで照射し、その色の変化をカメラで撮影します。指先に流れる血液量の変化を測定することで、血管の状態を算出する仕組みで血管年齢を測定する無料アプリのようです。

血管年齢測定の無料アプリで血管年齢が高いと動脈硬化が進行しているわけで、対策が必要になります。精度的にはややブレがあるようですが、この血管年齢測定アプリは何より手軽で無料。登録も不要なので、健康状態を把握する1つの指標として、血管年齢測定の無料アプリを試してみて損はないでしょう。

実際に、編集部の39歳男性が血管年齢測定の無料アプリで5回テストした結果は「20.42歳／16.81歳／24.67歳／26.95歳／28.08歳」でした。日頃の散歩が効いてるのかもしれません。血管年齢測定の無料アプリはApp Storeで入手できます。

定番の健康診断項目をひと通りカバーしたアプリが「健康診断宝」です。「迅速な検査」では、背面のカメラに指先を接着することで、血圧や心拍数、さらには血酸素濃度もまとめて測定できます。

また、色盲と乱視の簡易チェックもできる視力検査、スマホのマイクに息を吹きかけて肺活量の測定なども行えます。App Storeで入手できるほか、Google Playで入手できるAndroid（アンドロイド）版も利用可能です。

大手生保会社の第一生命がリリースしている健康増進アプリも要チェック。その名も「健康第一」です。健康年齢や健康タイプを診断するなど、いろいろな機能を実装しているのですが、最も興味深いのが「FaceAI」機能です。

歩数や消費カロリーを計算。BMI値の変化を元に、スマホで撮影した自分の顔写真から70年後までの自分の顔をシュミレートできます。ユーザー登録無しでも試せるのですが、登録するとBMI値が反映され、より正確になるとのことです。

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