チョコラBBの効果を最大化する組み合わせは？

チョコラBBドリンクは疲労回復に効果的。ビタミンB群が眼精疲労などに効果を発揮します。そして、このチョコラBBの効果を最大化する組み合わせがあるのです。アスコルビン酸とセルベールを組み合わせることで、チョコラBBドリンクの効果が大幅にアップします。

チョコラBBの効果に疲労回復がある

疲労回復に効果…と売られているエーザイの「チョコラBBドリンクⅡ」。チョコラBBの主な成分はビタミンB群ですが、ビタミンB群は何に効果があるのでしょうか。

チョコラBBのビタミンB群は、病院で眼性疲労などにも実際に処方されることも多い、割と効果が体感しやすいビタミン群です。その効果からか、チョコラBBドリンクⅡをはじめ多くの市販薬、そしてメコバラミンやメチコバールといった薬まで作られています。

チョコラBBの効果のほどは誤差程度という話から、それなりに効果があるという人までさまざま。特に生鮮食品を摂っていない人には、ビタミンB群が足りないことが多いので、その場合はチョコラBBの効果が出やすくなるのでしょう。

チョコラBBドリンクⅡは、デスクワークなどで疲労した神経の修復に効果のあるビタミンB群を豊富に含んでいます。しかし、ビタミンCが少ないので、チョコラBBの効果を最大化するために、ビタミンCであるアスコルビン酸を小さじ1杯（1g）程度をプラス。

アスコルビン酸は薬局で300g3,000円程度で購入可能です。さらに、チョコラBBの効果を最大化するために、粘膜の保護成分であるセルベールを追加しましょう。

これがチョコラBBの効果を最大化する組み合わせ。すると、チョコラBBの効果で胃だけでなく体の粘膜が保護されるので元気になる…かもしれません。（文／くられ）

ラジオライフ編集部：三才ブックス

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